要点解读：

• “金元时代”一般指中超在约2011–2019年的高投入时期，恒大、上港、苏宁等俱乐部以高薪+高赢球奖推动成绩与流量。
• “单场奖金千万”更可能是指球队层面的总赢球奖（含老板追加、赞助商赛后重奖等）而非某一名球员单场拿到千万人民币；峰值阶段个别强队在关键战（如亚冠、争冠战）确有接近这一量级的传闻与报道。
• 当时激励结构通常是“高底薪+出场费/出勤+赢球奖+阶段性目标奖（保级/争冠/亚冠）”，部分俱乐部还会用赛季末的夺冠奖、晋级奖叠加。
• “球员平时不吃海参”是在打破刻板印象：职业队日常饮食以运动营养学为主（能量配比、蛋白来源、补剂等），海参更多是社会舆论里的“土豪营养品”象征，偶尔会有但不是刚需或常态。
• 金元退潮后（限薪、限投、俱乐部财务收缩、个别球队解散），赢球奖与薪资普遍降档，激励更趋理性与合规。

如果你想要：

1. 快速核查哪些赛季/哪些队的赢球奖到过“千万级”，我可以列出公开报道的具体场次与金额区间；
2. 对比金元前后球员收入结构变化，我可以整理一张简表；
3. 解释职业队日常营养与恢复配置（餐标、补剂、禁忌、赛前赛后差异），也可以给出要点清单。